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整形论坛讯：近期热播的整容日记，使胃内水球家喻户晓，那么前面我们提到过什么是胃水球，那么装上胃水球后有什么需要注意的事情还有禁忌呢？下面，悦容网小编和你一起盘点胃内水球后注意事项：
胃内水球术后长期饮食注意事项：
1. 少食多餐，每餐约1/2 碗至2/3 碗的份量。
2. 每次喝流质的份量不超于 200毫升。
3. 搭配slimxi饮食搭配体脂肪注意不要超量。
4. 勿用水把食物冲下肠胃。
5. 遵行低脂肪、低糖饮食。
6. 避免含气或刺激性饮料。
7.细嚼慢咽、每餐吃半小时以上。
胃内水球术禁忌食品
1.避免摄取黏的或是脆的，不易咀嚼的食物，像是汤圆，热狗，酥皮点心等糯米制品等。
2.避免粗纤维的食物，像是牛蒡，竹笋，芹菜等。
3.避免吃高脂肪的食物，如油炸食品，速食，香肠，热狗，酥皮点心，冰淇淋，奶昔，奶油浓汤等。
4.避免吃高糖食物，像是蛋糕，糖果，派，蔗糖，蜂蜜，果糖糖浆，碳酸饮料，活水果酒饮料等。
5.避免嚼口香糖。
每天至少饮用1500-2000毫升的水分，喝水的时候应当小口饮用。了解所摄取食物的热量，以达到控制体重的目的。
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发表于 2015-7-12 10:53:49
